Лосось под медом

Мед – лучший восстановитель сексуальной энергии. На 2-4 порции готового блюда потребуется 300 г филе лосося, цедра одного лимона, 2 ст. ложки меда, 50г твердого сыра, картофель, растительное масло, черный молотый перец, соль, зелень.

Готовим:

Разрежь филе лосося на 2 или 4 части и обжарь, посолив и поперчив по вкусу, на хорошо разогретой сковороде на растительном масле. Мелко нарежь зелень. Натри сыр на мелкой терке. Смешай цедру лимона с медом, нарезанной зеленью и натертым сыром.

Выложи медовую смесь на кусочки лосося и поставь блюдо в духовку запекаться на 20 мин.

Отвари картофель до полуготовности и уложи к лососю запекаться. Готовое блюдо укрась зеленью.

Время приготовления: 30 мин.
В одной порции около 320 ккал

Теги:

Оставьте свой отзыв

Я не робот.